NLPで大事なこと
NLPで大事なこと
3つの態度
NLPでは次の3つの態度を大事にしています。
- 意図の明確化
- 感覚の鋭敏さ
- 行動の柔軟性
何事にもこの3つが揃っていれば、失敗することはありません。
NLPには「失敗はない、フィードバックがあるのみだ」という言葉もあります。
人が何かをする時に、目標や行動の意図を決めずに始めてしまうと、回り道をしたり迷ったりしてしまいます。これでは、うまくいくはずがありません。
意図は、意識無意識的に常にありますが、できれば明確にしておいた方が良いです。
感覚を鋭敏にするとどんなことが起こるでしょう?
物事に対する気づきが起こります。ある時は新しい発見であったり、あるいは危険を察知することかもしれません。そういう感覚を持つことで、同じことをやっていても状況の違いなどに気がつくことができます。
物事がうまくいっている時でも、より良い方に行動を変えることができます。また、行き詰ってしまったとしても行動を変えることができれば、状況を打破することができます。これが行動の柔軟性です。
この3つだけを常に持ち続けることができるとしたら、ずいぶん変わるのではないでしょうか?
NLPの前提
NLPにはいくつかの前提があります。これはスクールによって表現が違ったり、数が違ったりしますがここでは代表的なものを挙げておきます。
- 地図は領土ではない。
- 私たちは現在できる限りの最善を尽くしている。
- 私たちに必要な資源は既に持っている。
- 誰かにできることなら、あなたにもできる。
- コミュニケーションの意味はその反応にある。
- 失敗はない。フィードバックがあるのみだ。
- 問題/制限は好機だ。
言葉の解釈についてはコースの中でお話しさせていただいています。
これらの前提を生活の中で実践することで、よりポジティブで自分らしい生活に変化していきます。